こころ　筋力アップ倶楽部

14:00～楽しく体を動かすリズム体操

15:45～椅子に座ったままできる筋トレ（ダイエットブートキャンプ）を行っています。

疲れた体にはヘルストロン（電位治療器）で癒してください。

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こころ　サークル活動（金曜日午後）

ペーパークラフト、ペン習字、クラッチアート（削り絵）などを行っています。